堪，只零星留下残篇传世，孟延所讲述给甄诚的，便是其中两篇心法要诀，是他游历江湖时偶然所得。

内容是讲究如何高效凝练天地元气，以及如何借助天地元气淬炼肉身，增强底蕴根基，提升冲击宗师境界胜算的法门。

本来甄诚是没将孟延所说当回事，毕竟连孟家赤旗令都没有学会全本，又能指望他掏出什么好东西来，只是存着有枣没枣打一杆子的心思。

然而他武功到底极高，在听到心法口诀后，立马意识到