们是眼睁睁，一点点一步步的看着苏恒从45开始运转极限恢复法，一路走到现在的。

从最初的灵气漩涡出现后，就再也没有停止过，苏恒从一开始额头冒汗和身躯轻微抖颤，再到汗水越来越多，侵染湿透了头发衣衫，偶尔还会在行动中，从嘴角溢出一丝丝血流的。

就是普通人的深呼吸，一直最大频率最强效率的来深呼吸，你时间长了还能损伤呼吸道呢，这极限恢复法高频率高幅度时间长了，是全方位从外到内，损伤你每一