残酷厮杀，提升体质，磨练战斗意识。

直到兽体打熬到了一定的血气瓶颈时，便有很大的几率激活身体内部的血脉传承，开启正式的修炼之路。

三阶妖族相当于人族的门内仙，这时的兽族，逐渐掌握了修炼的方式，吞吐天地间游离的能量是他们主要的修行方式，兽族会根据自身的属性选择适合自己的能量吸收。

比如狼族性情冷漠，其属性为阴，所以常常选择在月圆之月修炼，所谓的狼啸月，其实是在吞吐修炼。