就让陆羽有点慌，一下子心里没底的感觉。

“需要准确评估一下……”先前在东海市灵修会看到的吐纳功法太垃圾了，没参考意义。

对了，不是有千岚吗？

当下忙问：“阿岚，你现在能吐纳吗？”

“可以，不然怎么重塑灵身，怎么呢？”

“那个，我传授你一套吐纳法门，你跟你们古神宗的对比下，看哪个效果好。”本来陆羽是想跟她学古神宗的吐纳法门，怕她不肯，只好反过来试试。