人以常人眼中接近快速跑的速度，在那里狂奔了两个小时，机器幸亏是大品牌的高档货，否则还真容易撑不住。

杨以辰自己房间内的浴室，就带有桑拿功能，将衣服脱下来，这一套衣服足足重了有二斤，再一次的蒸了一个小时，浑身上下每一个毛孔都已经彻底被压缩的没有了力量，出来后，杨以辰有一种仿如隔世的感觉。

抻了抻胳膊，扭了扭身子，乏累很重，但他能够感觉到自己身体上肌肉的紧缩，照着镜子看过去的时候，