那段时间真的是很辛苦，有时候北渡累的手脚都发抖，一天的运动过后，全身的肌肉都酸痛，如果不是游戏太有趣，风景太美丽，北渡根本坚持不下去，可谓是眼睛上天堂，身体下地狱。

但北渡最后还是坚持了下来，之后北渡就这样边走边玩边适应的逐渐加大的运动量，然后不到两个月的时间，效果出现了。

北渡惊喜的发现自己的大肚腩没有了，双下巴没有了，还有了肌肉和腹肌，连发福后的大饼脸都恢复了学生时