已经早早起床，晨练回来了。

而傍晚，球队玩了一整天，很多人都已经是筋疲力尽了，但杨阳却还能够出去训练，这不仅是自律性强，身体素质明显也要比队内的球员要好很多。

等到夜幕降临时，杨阳才从外面回来。

洗完澡，换了衣服，吃了晚餐，杨阳就给范加尔打了一通电话，关心起了他的情况。

电话里范加尔的心情不错，爽朗的笑声不断，他说自己在荷兰的报纸上也看到了杨阳在土伦杯上的表