小格子代表着杨阳在面对虚拟防守球员时的最优选项，而杨阳必须要在最短的时间内带球突破或摆脱防守球员，进入亮灯的小格子里。

不管是成功或失败，在规定时间后，训练场会立即刷新，再随机刷出防守球员和亮灯格子。

这种训练有点类似于像是在玩打地鼠的游戏。

不同的是，打地鼠是用锤子去打冒头的地鼠，而训练场里，杨阳则是要带球突破或摆脱防守球员，进入亮灯格子。

而不管是成功或