处理完了苏叶的事情，杨阳就开始全身心地投入冬歇期的调整计划。

这是温斯顿·博加德离开之前，跟耶斯特丹和新来的体能教练德米歇尔共同为他制定的，主要是考虑到他初来乍到，而且才二十岁，需要更多的时间去适应英超的赛程。

在打完英超第二十二轮后，利物浦又马不停蹄地迎来了两场杯赛。

分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。

而有意思的是，这两场比赛的对手都是阿森纳