杨阳一直都认为，反思和总结是一个非常优秀的习惯。

从阿尔梅勒开始，他就习惯了每一场比赛之后，在超级训练场里，在老冰的陪同下，复盘刚刚过去的比赛，他会仔细研究自己的闪光点，更会精心分析自己的失误。

外面的媒体都说，他稳定得就像是一架机器，而这份习惯就是他稳定的来源。

每一场比赛都有分析的必要，而每一个赛季也都有总结的需要。

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从雅典回到利