时如逝水，一去不回。

转眼之间，已是七年光阴，秦羽已经从一个六岁的孩童长成了一个十三岁的少年。

七年时间，对于江晨这样的混元强者来说，不过是打了个盹的功夫，但对于秦羽这样刚刚入门的初学者来说，却是一段漫长的苦熬岁月。

正所谓，万事开头难，修炼自然也不例外，尤其是像秦羽这样修炼外功的人，最是注重基础，因此，为了巩固根基，非得下苦功夫不可。

相比于一般的