训练她也会跟紧，就是……不知道叶简同不同意跟紧她。

晨训开始，男兵站后面，女兵站前面，雷队长站最前面，清晨五点半女兵们开始从未经历过的残酷训练，也开始了被雷队长骂到狗血淋头的日子。

早上匀速跑五公里，外加三百米蛙跳，一百个俯卧撑，一百个个负重下蹲，单杠一到五练习，双杠一到五练习，这是早上必须要完成的最基本训练。

而在此之前，女兵只有匀速跑五公里，三百米蛙跳，一百个俯卧