从张坚的表情，陈锋年便知道，王逸动刚才所说的第三个动作确实有问题！

这下陈锋年变得期待起来，道：“小王，那你觉得这第三个动作该怎么改进？”

“第三个动作，应该这样。”

王逸动示范了改进后的动作，道：“这样才能更有效地锻炼到筋骨、肌肉，而不会损耗人体。”

张坚学武技非常快，他重复了几次王逸动刚才的动作，细细感应，发现不仅猛、有力量，而且还有一股韧性，一