澡。早上就出去买菜。去艺厨的时间一般是上午九点半左右，所以他也不是很着急。

一边跑步，一边用他独有的节奏来调整肢体和呼吸，他很喜欢这种感觉，即便是跑步，也能有种很畅快的感受。

只不过今天跑着跑着，随着呼吸节奏和肢体的节奏，他脑子就不由得想起了荣羽昨晚说的那个节奏的道理。

当想起了荣羽的那句话，试着将人生的经历套用到厨艺中去。人生的经历，这不就是人生经历的一种吗？