本能做对抗。

所以，杨若晴早就不刻意减肥啦，只要在平常的生活中稍微注意一点，高热量的东西少吃，睡前不要吃。

有空就多走走，吃完饭别立马躺着，活动活动，保持好心情，多喝水多吃水果，日子久了你的身体能量会达到一个平衡。

到那时就算你每周奖励自己一杯奶茶，或者一个冰淇淋，基本都不会胖的。

但是今天晌午之所以不想吃饭，主要是因为先前在杨永进家，狗粮吃饱了！