“我这是一种特殊训练方式，锻炼的就是身体的协调性和平衡性。”叶英凡信口胡诌，想要糊弄过去。

潘晨蕾左看右看，面带狐疑之色道：“这真的能训练协调性和平衡性吗？”

“那当然了。”叶英凡正色说道：“别看这个动作简单，但真正做起来，你就知道有多不容易了。”

“如果是这样的话，那我可以试一下吗？”潘晨蕾跃跃欲试道。

叶英凡想来想去，都没能找到合适的拒绝理由，只