“原来如此，那继续吧！”

朱伟恍然大悟，一直都以为那儿是膀胱呢。

接下来，朱伟跟着古老头，开始深吸了口气，将其沉入了丹田，学得有模有样的。

古老头总共教了朱伟七个呼吸吐气的动作，说什么用意念感觉气息的游走。

先是什么涌泉穴，然后再到檀中穴，紧接着气流经过气海穴、章门穴，百会穴，最后又回到了丹田，让朱伟每次练习循环十次。

这些穴位，朱伟倒是不