龙腾训练基地的选拔，每年第一期为时三个月的训练基本都是同样的内容。

但是鉴于有许多往年的成功者再回来的情况，于是基地领导定了个规矩。

那就是每年一期的日常训练考核成绩标准，都要比前一年提高一个档次。

比如负重拉练的用时，要越来越少。

再比如搏击训练过程中，对阵龚建的败阵时间，要求越来越长。

别瞎看这些标准每年都只是上涨那么一小点。