1996年奥运会会期从7月19日到8月4日，会期挺长的，陈康杰这次是來比赛，不是來玩，不过嘛，他的时间前期是比较宽裕的，除了7月19日在亚特兰大奥林匹克体育场他会参加开幕式之外，他的正式比赛要一个礼拜之后的7月26日才会正式开始，所以他有足够的时间放松自己。

在前期的空闲期间，他会有训练，不过都是适应性的，并不是加强的训练。

这就好比学生考试，要是之前做的准备工作足够了