差不多三个小时后，因为生物钟的关系陈锋自然而然的就醒了过来，而同房间另一张床上的齐宏志这会儿自然还是呼呼大睡。

陈锋起来先去厕所洗漱了一下，本来想在厕所练习罗汉神功操的，但毕竟空间有限，而房间里齐宏志虽然睡得沉，就怕万一醒来看到就不好了。所以，陈锋便想到了昨天自己“逼毒”的打坐调息方法，感觉另有一番功效，在恢复体力和精气神方面比起实体锻炼好像快速了许多。

于是，陈锋便重