3月26日。晴。

今天一大早陈锋就起来了。算是这一层楼里起得最早的一个。

因为今天比赛，球队也没有硬性规定大家早上几点钟起来。这跟以前集训的时候自然是不同的。

陈锋照例修炼了一遍罗汉神功操，然后去浴室洗澡。然后，就从云戒里拿出存放的吃食——一碗热气腾腾的小米粥，五个还有些烫手的鸡蛋，一杯温度刚刚好的鲜奶，都是陈锋以前在家里下厨当厨师的时候，顺带着放进云戒里储备