“深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天，天机春在天上，地机春在地下，顺则生，逆则亡。”

找了一片清静之地，周围不见任何人的踪影，盘坐在草上，赵铭开始在口中念叨着刚才源爷教给他的心法口诀。

赵铭的悟性相比于其他人还是要高不少的，而且有身后的功夫基础，对口诀的理解自然也是比常人更快。

半个小时的时间，赵铭已经能够将自己体内丹田之气