了去

慢慢地活动了一下手脚，然后做了几组五禽戏的简化动作，让全身的血脉缓慢地运行了几周之后，这才满意地伸了两个懒腰

朝前走了两步，精准地伸手从壁橱里拿出一块压缩饼干，打开之后慢慢地嚼了起来，同时伸手端起杯子凑到水龙头前，接了一杯水，一边吃饼干一边用水将这有些难以下咽的饼干细末吞咽了下去

这一边吞，一边终于是觉得有些反胃了

连接九天，天天吃这个干巴巴的玩意，一