许敬宗坐在马车里边，享用着午餐，虽然没有什么食欲，但是许敬宗还是努力地逼着自己将食物吃干抹尽。

许敬宗的饮食十分的规律，特别是自打从程三郎那里虚心地请教过关于养生的问题后。

每天早上一个肉饼一碗鸡蛋羹，一杯羊奶，外加一个水果，或者是蔬菜。

总之，每天的膳食营养荤素搭配，，都既能够保证充足的营养而且还要够全面均衡。

毕竟年纪大了，饮食必须要控制好，不然