顾文雨知道红红说的有道理，人一紧张起来，呼吸节奏也会跟着变快，对氧气的消耗会更大，这样肯定是不利于生存的。

于是顾文雨便听话的开始打坐，试着让自己平静下来，顺便练习红红教她的呼吸法。

其实经过这些天都练习，顾文雨已经能够基本掌握这套呼吸法了，虽然还不能做到时刻保持这样的呼吸，但只有她静下心来，有意保持呼吸节奏，很快就可以转换过来，魂力的恢复速度也比之前快了许多。