“量变到质变啊！就像现在认字，一个一个的认，当你的识字量足够了，就可以自己自己读书了。”洪连朔通俗的解释道。

“明白了。”崔命她们齐齐点头道。

“你们回去自己摁摁这几个穴位，缓解腿部酸痛。”洪连朔卷起自己的裤腿道，“足三里穴位，这个好找，按摩起来也容易，自己就可以。”亲自示范找了找，又手把手的指点她们一番，找准了足三里。

“好了，回去自己摁摁！不然明儿你们这腿