林浪站起身，伸了个懒腰：“躺时间长了，还真有点累，正好活动活动。”

成昆呆呆的站在原地，一动不敢动。

他虽然是大宗师，而且偷学了不少的少林绝技之后，虽然只是大宗师中期，但面对大宗师后期也不惧。

比不上陆小凤、鸠摩智，但靠着经验，赤手空拳还是能压制花无缺的。

甚至他刚才一直没出全力，就是让自己可以随时脱身。

可当他看到林浪坐起来时，知道一切都