第287章.蕾玖的地狱训练(4 / 12)

可能把人体练残废。

尤其是贝拉米所掌握的体术,这是他在你死我活的各种生死战中一步步领悟出来的杀伐之术,就算是想要入门都对身体素质有着不低的要求,在贝拉米看来,现在蕾玖的这个身体素质是明显不够学习的。

“来,让我们先从一万个俯卧撑,一万个仰卧起坐,一万个引体向上,一万个深蹲,一万个踢腿和出拳开始进行初步训练吧。”

贝拉米站起身,双手抱于胸前,和善的低头看着一脸懵逼的蕾玖