天地的三元流逝与消耗显然太过浩大，人力也无法更改比拟，被称为“大三元”。

故而人所能把握的，唯有自身之“小三元”。

不知从何时起，有人便开始尝试通过修炼自身“小三元”，以期达到减少自身三元的损耗，甚至增进自身三元达到“大三元”，进入与天地同寿，与日月同辉的地步，三元归一的归真境，也便由此诞生。

在人体的元精、元气、元神的三元中，元精便是一切的根本。

而元气和