千叶最近老是遭遇梦魇, 睡眠质量极差。

也不是说做什么光怪陆离的噩梦，就是类似于呼吸紧迫，像是被什么东西扼住喉咙, 堵住胸口，透不过气来一般的感觉，好像是浑浑噩噩的近似于窒息的状态，又处在任何风吹草动都会惊醒的警惕清醒，神经一直没办法松弛, 明明是入睡的, 但精神丝毫未得到休息, 反而由着疲惫感不断堆积。

她觉得这种情况出自生理，时刻紧绷的