于寒冬他也很怕。

“彭叔说的很有道理，人一到冬季运动少，血液流动变慢，导致身体肌肉僵硬。人常说，生命在于运动，不运动了，就容易生病。

而且咱们北方人一到冬天就喜欢猫冬，一天大部分时间都待在屋里，这就导致屋内空气混浊，这样的环境下，抵抗力差的老人和小孩很容易生病。

所以，即使到了冬季，人也要多锻炼，不能一直躺着，这样很容易生病。而且要保持室内通风，不能因为贪图暖和，就把