还好后来莫妮卡导师还是给众人详细讲解了半沉浸式冥想的方式。

就连索尔这个自行学会半沉浸式冥想的新人，也从中获得了不少感悟。

他以前进入半沉浸式时，总是用来观察污染和异常。但在莫妮卡导师的讲解中，半沉浸式的冥想其实是一种稳定精神体、紧急补充魔力的临时手段。

索尔在卡兹导师实验室遇险时，就是利用半沉浸式冥想来稳定精神体。

但