一天时间，等到了这么一篇干货贴，值了。

而暂时也只见到这些有用的帖子，这才回归的第一天。

浏览完帖子，姜阳又在屋里琢磨起自己的内功骚操作来。

虽然论坛上说紫霞类真气的恢复能力最佳，但真气本身就具有一定的温养身体、恢复伤势的能力。

昨天虽然受了点内伤，但是比较轻，经过一晚的练功，这会已经恢复了个七七八八。

这一次是尝试移动手臂，他在房间内又试