灵泉水容易弄，沈云直接用从外面弄进来的杯子舀了一杯。

至于丹药，沈云直接找了培元丹，固体丹的丹方查看了一下，这种都是比较温和的药物。

没有修炼的人可以少量服用。

沈云直接在放置丹药的地方找到了这两种丹药。

一打开药瓶，就有一股奇特的药香飘了出来，沈云松了一口气，看样子这药还能用。

自己先吃了一颗培元丹，药一下肚，就感觉一股暖流从腹部向身流动