第一时间让自动吸入体内的灵素稳定，变得容易吸收。

而后稳定的临促自然而然散步到四肢百骸，均匀滋养着身体，这就是顾婉所谓的“身体能够自动修行”。

在小百合看来其实算不了严格意义上的修行，没有对应突破方向的功法，只是身体在自然而然接受灵素的淬炼，以非常原始的方式提升星位。

用这种方法提升星位的速度很慢，但身体无时无刻都在自动吸纳灵素，修行时间比绝大多数人要长，