不怕官方修行者吃到拉肚子吗？

回想上一场比赛，评委品尝前确实有个术式扫描，估计是在排查危险性。

接着要准备主食或者辅菜。

野外生存项目和李十三原本死板的概念不同，不是说一定要有米、面、馒头、淀粉类的主食。

荤素搭配，有足够的蛋白质热量和维生素算达标，碳水化合物锦上添花。

所以可选的方案有土豆泥做主食；

二是野果拼盘