通过各种灵物来维持体内的法力，然后一次又一次的冲击，可以停顿休息一小会，但休息太久了，没有彻底打开的丹田，将会逐渐闭合，简单直白点来说，就是前功尽弃。

其次，元神极其重要，没有足够强大的元神，根本无法支撑七天的消耗，每一次冲击都是对元神的损耗，若是元神不够强大，根本无法坚持几次就要昏迷。

再然后体魄也不能差，每一次冲击，都如同一块巨石狠狠砸向自身，刚开始是酥酥麻麻，可越到后面威