他原本想打拳，但是老六说打拳力度太大，就教他跳操。

一开始还有些羞耻放不开，总觉得跟娘娘腔似的。

但是跳了两次后，还挺得劲，每次也是大汗淋漓，特别痛快！

王狗儿苦着脸，“陛下，您晚上还是照着以前的口味”

“不用了，清淡为主，咱在减肥，你不要害咱白费功夫！”朱远章摆摆手，然后就一边跳操，一边喊着节拍。

而此时，朱钧带着这些毛孩子，直奔凤翔候张