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瞬身术，并不是指特定的忍术，而是只要能够快速移动，都可以被规范为瞬身术。

通常就是瞬间爆发体内的查克拉，以让身体高速移动，像之前再不斩放出迷雾后，在雾中高速移动到卡卡西旁边就是雾瞬身。

三四代雷影以雷查克覆盖全身高速移动就叫做雷瞬身，还有二代和四代的飞雷神也可以归于瞬身术范围内。

其中最出名的，就是宇智波止水利用写轮眼分出的幻影瞬身，他