女孩子来姨妈的时候，喝红糖水是有好处的。

首先可以促进月经流畅，补充体内丢失的血，而且还可以缓解痛经。

再者，红糖有补血养血的功效，含有各种人体所需要微量元素，还可以补充能量。

只见林辰先是往锅内倒了一些水，加入了一些桂圆，还有红枣片。

大火煮沸之后，林辰往锅内加入了红糖和枸杞。

嗯，其实非常简单。

等煮开之后，再用勺子搅拌均匀就