“嘶…好冷！”

四月份，天气还是比较冷的。

尤其是晚上，温度降得厉害，牧歌光着膀子，让人在自己身上化妆，还有贴伤疤。

一会儿要拍摄刘师师给他上药的戏份！

不得不说，三个月的训练。

确实很有效果！

特别是肌肉这块，因为拍戏需要，他在训练的时候特意增加了肌肉锻炼。

期间，补充了大量的肉食。

这样锻炼下来，肌肉非常的