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饭后的训练依然单一，还是对战，这让众人有些不解。

范长虹见状解释道：“试训的前5天，几乎都是对战训练，一是为了相互熟悉，二是为了练习坑击打的能力，国家也需要一些时间来调配各类人员和各项技术来配合你们，前十天的目标旨在进一步增加你们的体能和抗击打能力，为了最大程度的发挥药物作用，不让积攒的药物成分沉淀，浪费，需要你们在服用药物后的3—5小时内，消耗大量的热量，而对