的谢教练。”

姓谢的教练点点头：“那行，你直接去找你林老师就可以。等等，老黄特意交代，他不来的话，你上冰不许跳三周，必须找人在旁边盯着才行，知道吗？”

丛澜闷闷地：“……知道了。”

自从上一次偷练了3a崴到脚，在冰上的时候，没人看着，他们就不让丛澜练高难度跳跃了。

花滑六种跳跃，从一周到四周，丛澜现在的进度是五种三周，以及少少练成过没几次的三周半，也就是最高