赛季开始，我给你改刃。”于谨道。

沐修竹：“嗯嗯！”

于谨提前告知：“改刃很难，但是在我这里，一定要改。”

改掉错误的,形成正确的，要付出多一倍的努力。

甚至还不一定能做到。

沐修竹有点慌,立刻道：“我会努力的！”

他在曹教练手下的训练量除了加大就是加大，有时候能练吐，在刻苦这一方面，沐修竹自认绝对不会落后。

于谨抠了抠自己吊着