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如龙口诀。

原地静心打坐，运转气血，练出真气。

真气是力之补充，寻常人练武，很快就会因为体能匮乏而难以维系，而有了真气就相当于有了让体能长期维持的办法，甚至通过大量消耗真气能够做到近似于拳皇中的暴气效果。

以张摧山的口吻来说，真气的用法极多，甚至可以用来止血疗伤自愈，即便成就不了超凡，练真气一甲子，也完能够延年益寿百病不生，所以如龙口诀以极快