就算年龄大了，皮肤状态一样会很好。

而以前人们并没有防晒霜跟那些功效化妆品，无论是相貌气质都不差。

因此外在只是辅助，内在才是最重要的。

不过很多人都做不到罢了，毕竟补内在比较难。

饮食需要注意，作息需要注意，一些事情还需要有自制力。

以前是外部大环境使然，导致人们不得不有自制力。

那会儿大部分人没钱，而有钱的也不是想买什么，想吃