每天锻炼一小时，健康工作五十年。

白晶晶跟杨悦直播两个小时，虽有聊天说话，但也跳了一个多小时的慢操。

运动过后，两女气色红润，脸上有疲惫，但眼睛更加有神了。

生命在于运动，说学乌龟一动不动，长命百岁，那是扯淡。

人家不吃不喝能活几个月，人能行吗？

“今天的运动就到这啦，过犹不及，明晚同一时间，我们再见，白白。”摆了摆手，白晶晶掐断直播。