了。

而基础身法，就是打破这些习惯的。

所以，每一式、每一个对身体动作牵引，都会是非常别扭，非常难受！

是的，别说做到极其精准的、心到身到的把这些动作做出来，并控制住身体，并可以随心所欲的切换，并享受了。

就是单单做出某一個动作，都会非常的难受，要多别扭和难受有多难受。

就好比让一个用右手写字写了几十年的成年人，突然用左手写字。

别说一上