一直这么相互鼓励、相互帮助，绝对能够事半功倍！”

说罢，他便笑道：“那我就不打扰你们两个了。”

两人连忙鞠躬道别，见洪长青走了之后，便赶紧又重新坐回蒲团之上。

秦傲雪有些迫不及待，连忙盘腿坐好，口中激动的说：“菜菜子，我现在就按你说的试一试！”

菜菜子点点头，嘱咐道：“一定要心无旁骛，一旦你开始尝试着给自己洗脑、潜意识告诉自己已经真的实现灵魂出窍，那你就千万