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李敖练了两组投篮，谢尔比-乔丹洗完澡换好衣服出来了，依旧吊儿郎当的给李敖打了声招呼，但没多说什么，李敖也应了一声，仿佛当初那次打架没发生过似的。

虽然感受到了内卷的压力，但李敖并没有留下来继续训练，去好好的洗了个澡后，坐公交车回家。

防守基本功的训练，他已经到了需要有对抗的训练的阶段，一个人练脚步什么的事倍功半。

投篮训练，今天训练量已经足够